身体の状態を可視化するプロのトレーナー

アスリートが安定してパフォーマンスを発揮するためのサポートを行うトレーナーとして、横浜で活動しています。複数の行動を正確にこなすことで脳の活性化と運動能力を向上させるライフキネティックを専門に教えています。バスケやサッカーなどのプロスポーツチームも実践するトレーニング方法で、継続して行うと状況を瞬時に判断した視野の広いプレーができるようになります。サッカーやバスケ、ラグビーなどのプロ・アマチュアチームや中学～大学のスポーツ強豪校で、トレーニングに興味を持っていただけた場合は、一度体験会への参加をご検討ください。個別訪問とオンラインレッスン、どちらにも対応しています。また、プロのトレーナーとして、フィジカルチェックも行います。試合で最高のパフォーマンスを発揮するためには、柔軟性や筋肉の強さは欠かせません。強化するべき筋肉の把握とトレーニング方法の改善を行い、怪我予防や運動能力向上に貢献します。