楽しみながら知覚能力と運動能力を鍛えられるライフキネティックを横浜で指導しています
短時間集中して取り組むことで、運動能力と知覚能力を同時に鍛えられるトレーニングを横浜市にお住まいのお客様を中心に紹介しています。お客様に紹介するトレーニングは、脳内の神経細胞の働きを活性化させるライフキネティックです。国内外のプロスポーツチームも採用しているトレーニング方法で、脳内で活用されていない神経を呼び起こし、お客様の脳内の処理能力や柔軟性、判断能力などを鍛えます。一瞬の判断を求められるバスケやサッカーのプロアスリートに有効性が確認されており、トレーニング実施後は判断の速さやプレーの柔軟性が高まります。また、集中力や認知力、理解力を高める効果もあるため、学業の成績向上や介護予防にも役立っています。世代を問わず幅広い方が楽しめるよう、レクリエーションを交えた種目を用意していますので、ご安心ください。能力向上を追求する方からのご利用をお待ちしています。
スポーツチームや大学・老人ホームなどこれまでの採用事例をご紹介します
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実際の風景ギャラリー
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実際の風景ギャラリー
横浜市にお住まいのお客様を中心に未開発の運動能力や学習能力を、レクリエーション要素を交えた運動で、開花させるトレーナーとして活動しています。神経細胞を活性化させるライフキネティックは複数の動作を同時に行うことで、集中力や頭の回転の速さ、判断力などを養います。国内外のプロスポーツチームも活用している他、生涯に亘って取り組める内容であり、日本では介護予防としても注目されています。そして、これまでスポーツチームや老人ホームなどで採用いただいた事例を紹介しますので、今後の参考にご活用いただけます。
新サービスや料金体系変更のご案内・採用事例のご紹介などを随時発信してまいります
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あなたの潜在能力を最大限に高めるサポートします Scroll ライフキネティックトレーニングを横浜で習いたい人にお薦めです。バレーボールの上達に必要な脳トレと運動機能を組み合わせたトレー…2020.11.05横浜でバレーボール向けのライフキネティックを受けるならOne Smile a Day合同会社
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無理な部活のトレーニングで怪我をしないよう専門トレーナーが指導します。運動経験の少ない学生がオーバーワークによって怪我をしてしまうことはないでしょうか。一人ひとりの体の特徴を踏まえたトレーニングを行います。2020.10.28学校の部活にトレーナーが指導します | ライフキネティックなら横浜市のOne Smile a Day 合同会社
南万騎が原駅から徒歩圏内の位置で営むOne Smile a Day 合同会社
お客様のご希望に応じての開催場所設定とオンラインレッスンも受け付けています
多くのアスリートが取り入れている最先端のトレーニング手法を体感できます
長くスポーツを続けるのに必要な怪我をしにくい身体づくりに貢献します
世界各国で注目が高まるライフキネティックを紹介するトレーナーとして、横浜市で活動をしています。ライフキネティックは様々な競技のプロアスリートに取り入れられており、トレーニング効果の有効性が実証されています。日本でもサッカーやバスケなど素早い判断が求められる競技のプロスポーツチームのトレーニング、高校・大学で部活の練習に採用されています。運動能力やプレーの質を上げたい方は、一度ご相談ください。リモートレッスンも行っていますので、横浜市にお住まいの方以外でもご利用いただけます。また、トレーニングではドリブルやパス練習に計算問題やクイズを組み合わせるなど、子どもから大人まで楽しめるプログラムを実施しています。無料の体験会を開催していますので、参加をご検討ください。そして、もう一つお客様に行っているサービスは怪我予防です。お客様の身体における怪我のリスクが高い箇所、筋力や柔軟性の改善が必要な箇所をフィードバックします。全ての項目が数値化されることで、どの箇所にリスクを抱えているか一目でわかります。トレーニング方法の見直しを行い、強化が必要な筋肉を重点的に鍛えることで、怪我に強い身体の獲得やキレのある動きが身に付きます。怪我への不安も無く思い切ったプレーができることで、試合でのパフォーマンス向上につながります。
楽しみながら続けることで運動能力や学習面にも好影響を与えます
スポーツでのパフォーマンスや学習能力向上にも役立つ運動を紹介するトレーナーとして、神奈川県で活動しています。お客様に体感していただくプログラムは、脳科学理論を取り入れたライフキネティックです。多くのプロスポーツチームも採用しており、効果の有用性が実証されています。視覚と身体の動きの連動性を高めることを重視した複数の動作を同時並行するトレーニングは集中力や注意力、柔軟性などを高めます。また、運動能力だけではなく、与えられた指示を正確に素早く実行するための理解力や認知力が高まるため、学習面にも好影響をもたらします。子どもから大人まで楽しめるよう、ゲームやレクリエーションを交えた種目を多数用意していますので、体験会への参加をお待ちしています。そして、もう一つお客様に行っているサービスは、怪我予防のための身体づくりのサポートです。筋肉の柔軟性や強さ、怪我をしやすい箇所を数値で表示します。自分の弱点が明確にわかることで、どの場所を重点的に鍛えるべきかを把握できます。スポーツを長期間楽しんだり、試合で自身の能力を最大限発揮したりするには、怪我をしにくい身体は欠かせません。部活で怪我に苦しんでいる学生や能力の伸び悩みに陥っているアスリートは、一度ご相談ください。トレーニング方法や食事のアドバイスも併せて行います。